多年以前，当RayDrecker（ThomasJane扮演）读高中的时，曾是个前途无限惹人喜爱的运动健。如今，他人到中却依然一事无成。在一家学校里担任中教师和篮球教练报酬微薄，地位低，还没有保险。最他寒心的是，在一生活了20年的妻子（AnneHeche扮演）竟然舍他而去，跟她那位有洁的皮肤科医生结婚。屋漏偏逢连夜雨Ray从父母那里继承来的房子因为年失修，毁于一场大，一直和他住在一的一对双胞胎孩子得不搬到母亲家里住。孤独无依、一所有、运气坏到了点的Ray陷入情绪低潮，唯有参加当一家「自救班」来闷。这个班级的目是找出每个人身上潜能和能够使其在业上获得成功的「势」。在那里，Ray偶遇Tanya（JaneAdams扮演）－－一个本成为诗人，却因为运的捉弄而与成功之交臂的平凡女人Ray恍然间有了一种「人生何求」的觉。在Tanya的帮助下，Ray决心要善加利用自己身的优点，凭自己的手彻底改变人生?